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王剑
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萧风
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  • 元祖食品温岭店搬迁啦,搬到人民东路108了

    1 温岭青年卡 2014-06-25 09:00  阅读2050

元祖温岭店搬迁啦,迁到人民东路108号(东辉公园肯德基对面)

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夏至养生要注意什么?老话说“不过夏至不热”。夏至过后,就进入了一年最热的一段时间,与气候相对应,夏至时节也是人体阳气最旺的时候。所以夏至养生的要点在于防暑护阳。

下面小编就为您介绍夏至养生要注意什么,夏至养生的注意事项有哪些。

养生诀窍:笑口常开

夏至过后情绪容易波动起伏,机体的免疫功能也较为低下,起居、饮食稍有不妥,就会发生各种疾病。所以,在“夏至”之时要做好自我调节、笑口常开。

运动养生


夏季运动*选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行,场地宜选择在空气新鲜的地方,锻炼的项目以散步、慢跑、太极拳、广播操为好,不宜做过分剧烈的活动。在运动锻炼过程中,出汗过多时,可适当饮用淡盐开水或绿豆盐水汤,切不可饮用大量凉开水,更不能立即用冷水冲头、淋浴。

饮食养生

1.木瓜

元祖木瓜源自台湾,口感软滑香甜,细腻爽口,果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多,夏季来一碗木瓜炖雪耳,味美且润肤养颜。

2.冰淇淋

夏至,适当的吃点冰淇淋消暑解热,元祖新西兰冰淇淋原装进口,诉求以纯味、浓厚、迎合现代人健康趋势,卓越的品质和配料都经过严格挑选,天然、健康、好味道。

3.抹茶

夏至来点儿淡淡的抹茶解渴除烦,元祖选用上好的茶叶为抹茶原料,精心研究磨成抹茶粉,洒在各式蛋糕上,其精致的外观,香味清纯,甜儿不腻。很适合夏季食用。

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